“大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。”人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。真正的聪明人，都学会了整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。”生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对这些事情的反映所决定。“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”我们这一生，会遇到很多人，但并不是所有关系都值得你去苦心维持。该珍惜的人就珍惜，该舍弃的人就舍弃，永远把时间留给值得的人。人之所以痛苦，就在于想得太多，当一个人整天被杂念所包围时，他的思想和心灵也得不到净化。正如作家杨绛先生所说：你的问题在于想得太多，而读得太少。人唯有不断地自我审视，断绝无用的杂念，才能驱除有害的妄念，活出精彩的自己。哲学家叔本华曾说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”知乎上有这样一个提问：“我的生活一团糟，要怎么去改变？”“当你陷入苦恼，对眼前的生活一筹莫展时，就去打扫屋子，从最小的事情做起，开始改变。”当一个人开始整理自己的房间，他换来的不只是居住的舒适，更多是内心的满足。“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”人生就是一个删繁从简的过程，真正的聪明人，从不拘泥于外在，而是适时调整自己。
